Symptomer på prolaps i ryggen L4 L5
Hvis du har et prolaps i ryggen som ligger mellom L4 L5 så betyr det at den nest nederste skiven i ryggen buker ut og kan da klemme på nervene som kommer ut på dette nivået.
Smerter vil bre seg langs L5 dermatom og vil typisk gi smerter i:
Rumpe
Utside lår
Bakside lår
Utside legg
Over/under foten
Det er mulig å ha ALLE disse symptomene, mens andre opplever kun smerter eller nummenhet i enkelte av områdene.
Andre symptom på L4 L5 prolaps
Andre symptom kan også forekommer - nummenhet og prikking i samme område. Kramper eller tap av muskelstyrke. Muskler som ofte blir svake er løfte tå opp mot kroppen, bevege låret bakover og løfte foten opp mot kroppen. Dette vil gjøre det vanskelig å stå på hælen. Hvis man mister kraften helt får man det som kalles droppfot.
Nummenhet og smerter i L4 og L5
Denne tabellen tar for seg hvilke hudområder forskere knytter opp til den enkelte nerveroten og fremgangsmåten de har brukt.
Tabell over hudområder knyttet til L4 L5 og S1 dermatom.
L5-dermatom er det som kommer i klem om man har et prolaps L4 L5. Dorsal foot betyr på oversiden av foten.
Du bør være aktiv, men ta hensyn til smertenivå. Litt ubehag og smerte er greit, men om du våkner dagen etter og føler deg verre har du gjort for mye. Dette gjelder all type aktivitet.
Ta gjerne kontakt med oss om du ønsker hjelp til å finne øvelser eller treningsformer som kan være bra for deg.
Kommentarer: