TMD - Kjevesmerter
Temporomandibulær dysfunksjon (TMD)
er en fellesbetegnelse for klikking, ubehag og smerter i tyggemuskulatur og kjeveledd
De vanligste grunnene til kjevesmerter er:
Myalgi (muskelsmerter i tyggemuskulatur)
Artralgi (leddsmerte i kjeveleddet)
TMD-relatert hodepine (hodepine som kommer fra kjeveleddet eller tyggemuskulaturen)
Forskyvning av leddskive med normalisering
Forskyvning av leddskive uten normalisering, med eller uten begrenset gapeevne
Hypermobilitet (for mye bevegelse i kjeven)
Degenerativ kjeveleddsykdom (osteoartritt/-artrose) (1)
Selvmassasje kjeve og nakke
Ofte er årsaken sammensatt. Traume, parafunksjoner (eks. tannpressing og tungepressing), psykisk helse, sosiale forhold, genetiske faktorer, betennelsestilstander og muskulære spenninger i nakke og skuldre kan utløse og opprettholde smertene. (1).
Vi har lang erfaring med å undersøke og behandle pasienter med TMD
Behandlingen av TMD består i de fleste tilfeller av en kombinasjon av råd og veileding, tøyeøvelser og bløtvevsbehandling, samt behandling av eventuelle funn i rygg og nakke.
Dette kan du prøve selv:
Fjerne stresstriggere og avspenningsøvelser
Selvmassasje av tyggemuskulatur
Tøyeøvelser av kjeven
Kiropraktor Simen Sværen
simen@dengoderygg.no
Kommentarer: