Den gode blogg

Posts in Løping

Kan kiropraktikk gi bedre ytelse for idrettsutøvere - JA!!

Kan kiropraktikk gi bedre ytelse for idrettsutøvere - JA!!

Fotballskade, Fysioterapi, Gruppetrening, Håndballskade, Idrettskade, Kiropraktikk, Løping, ØvelserTarjei AarrestadMarch 5, 2023Kiropraktor, Plyometrisk trening, Trening, styrketrening, kondistrening, SpensttreningComment

Kombiner styrketrening med skitur

Kombiner styrketrening med skitur

Trening, Øvelser, Råd og Tips, LøpingTarjei AarrestadFebruary 2, 2021Trening, styrketrening, LangrennComment

Løping for nybegynnere

Løping for nybegynnere

Løping for nybegynnere - 3 enkle steg for å komme igang med løping.

Løping, Mor og Barn, Trening, Trening i Svangerskapet, Voldsløkka, Overtråkk, Håndballskade, Fysioterapi, FotTarjei AarrestadSeptember 3, 2020Løping, Trening, Komme i formComment

Plyometrisk trening

Plyometrisk trening

Forskning, Fysioterapi, Håndballskade, Idrettskade, Løping, Trening, Fotballskade, AnkelskadeTarjei AarrestadMay 15, 2019Plyometrisk trening, Spensttrening, Trening, Forskning Comment

Slik blir du bra fra overtråkk

Slik blir du bra fra overtråkk

Forskning, Fysioterapi, Kiropraktikk, Løping, Overtråkk, Ankelskade, Idrettskade, Fotballskade, Håndballskade, FotTarjei AarrestadMarch 12, 2019Overtråkk, Ankelsmerter, Ankel, Fotballskade, Håndballskade, Forskning, FotComment